Suplementacja

4 marca 2019
Dieta przeciwzapalna w hashimoto

Dieta, która łagodzi stan zapalny

Choroba Hashimoto to zapalenie tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. Zatem, jak w przypadku innych chorób z autoagresji,  jej znamienną cechą jest trwały stan zapalny. Dlatego też w […]
25 lutego 2019
suplementacja jodem w hashimoto

Suplementacja jodem – wskazana czy szkodliwa?

„Jod jest niezbędny do prawidłowej pracy tarczycy“ – czy to prawda? To… zależy.  Kluczowym elementem jest tu bowiem rodzaj nieprawidłowości tarczycy z jakim mamy do czynienia. […]
29 stycznia 2019
N-acetylocysteina w hashimoto

N-acetylocysteina (NAC) – „supersuplement“ dla osób z chorobą Hashimoto.

Związek ukrywający się pod enigmatycznym skrótem NAC to nic innego, jak pochodna L-cysteiny – siarkowego aminokwasu, który naturalnie występuje w organizmie.   N-acetyl-L-cysteina jest najlepiej przyswajalną […]
11 stycznia 2019
kwasy omega-3 w hashimoto

Kwasy Omega -3. Dlaczego powinny być istotnym elementem dietoterapii choroby Hashimoto?

Ponieważ posiadają szeroko udokumentowane działanie przeciwzapalne, dzięki czemu znacznie wspomagają terapię chorób autoimmunologicznych. Głównym przedstawicielem kwasów omega-3 jest kwas α-linolenowy (ALA) – prekursor długołańcuchowych kwasów tłuszczowych […]
3 stycznia 2019
cynk a hashimoto

Dlaczego cynk jest tak istotny w chorobach autoimmunologicznych?

Cynk to pierwiastek, którego obecność jest kluczowa by zachować dobre samopoczucie. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania zmysłów węchu i smaku, odtruwania, gojenia ran i pracy tarczycy. […]
27 grudnia 2018
dieta w hashimoto

Dlaczego należy suplementować selen? (i nie łączyć go z cynkiem!)

Faktem jest, że choroba Hashimoto związana jest z niedoborami niezbędnych składników pokarmowych. Coraz więcej jest także doniesień podkreślających rolę suplementacji określonych witamin i mikrolementów w terapii […]