Hashimoto u młodych dorosłych – rosnący problem pokolenia 20–30

Jeszcze kilkanaście lat temu choroby tarczycy kojarzyły się głównie z dojrzałym wiekiem. Tymczasem dziś coraz częściej diagnozuje się je u osób w wieku 20–30 lat. Szczególnie niepokojąca jest rosnąca liczba przypadków Hashimoto w młodym wieku- choroby autoimmunologicznej prowadzącej do niedoczynności tarczycy. Czy to tylko efekt lepszej diagnostyki, czy może faktycznie mamy do czynienia z cichą epidemią?

Czym właściwie jest Hashimoto?

Choroba Hashimoto to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Układ odpornościowy, który ma nas chronić, z niewyjaśnionych do końca powodów „myli się” i zaczyna atakować komórki tarczycy. Efektem tego jest powolne niszczenie gruczołu i stopniowy spadek produkcji hormonów tarczycy. Tarczyca odpowiada za regulację metabolizmu, poziom energii, temperatury ciała, nastrój, koncentrację, a nawet cykl miesiączkowy. Kiedy więc zaczyna pracować zbyt wolno, wszystko w organizmie zwalnia. Typowe objawy? Przewlekłe zmęczenie, senność, spowolnienie myślenia, problemy z wagą, sucha skóra, wypadanie włosów, obniżony nastrój, a nawet stany depresyjne. U młodych dorosłych często są one mylone z przepracowaniem, stresem lub codziennymi wyzwaniami dorosłego życia.

Dlaczego Hashimoto dotyka coraz młodszych?

Występowanie choroby Hashimoto u młodych dorosłych staje się coraz bardziej powszechne. W gabinetach endokrynologicznych coraz częściej pojawiają się osoby w wieku 20–30 lat. Dlaczego tak się dzieje?

1. Styl życia i przewlekły stres

Dzisiejsi młodzi dorośli funkcjonują w rzeczywistości pełnej presji. Studia, pierwsze prace, niestabilne zatrudnienie, kredyty, brak poczucia bezpieczeństwa. To wszystko przekłada się na przewlekły stres. A chroniczny stres działa jak zapałka dla układu odpornościowego. Może prowokować lub zaostrzać choroby autoimmunologiczne.

2. Przetworzona dieta

Nasza codzienna dieta coraz częściej opiera się na wysoko przetworzonej żywności, bogatej w cukry proste, tłuszcze trans i sztuczne dodatki. Brakuje w niej za to składników, które wspierają funkcjonowanie tarczycy i regulują układ odpornościowy, takich jak selen, cynk, żelazo czy witamina D. Zaburzenia mikrobioty jelitowej, wynikające z nieprawidłowej diety, również są powiązane z rozwojem chorób autoimmunologicznych.

3. Zanieczyszczenie środowiska i ekspozycja na toksyny

Młodzi dorośli żyją dziś w otoczeniu pełnym substancji chemicznych, obecnych w kosmetykach, środkach czystości, tworzywach sztucznych, a także w powietrzu czy wodzie. Coraz więcej mówi się o wpływie takich czynników środowiskowych na układ hormonalny i odpornościowy. Ich działanie może zaburzać naturalną równowagę organizmu, co niektórzy eksperci łączą z rosnącą częstością chorób autoimmunologicznych, w tym Hashimoto.

4. Predyspozycje genetyczne i dziedziczenie

Hashimoto ma komponent genetyczny. Jeśli w rodzinie były już przypadki tej choroby, ryzyko jej wystąpienia wzrasta. Warto jednak pamiętać, że sama obecność genów nie oznacza, że choroba się rozwinie. Genetyka to tylko jedna strona medalu. O tym, czy choroba się uaktywni, w dużej mierze decydują czynniki zewnętrzne i styl życia. Dlatego tak ważne jest, by osoby z obciążeniem rodzinnym świadomie dbały o profilaktykę i obserwowały sygnały wysyłane przez organizm.